いろいろなダイエットをしてはリバウンドを繰り返してしまいますよね。
食事制限をするダイエットはきついですから、ダイエットをやめるとどうしても太ってしまいます。
年齢も重ねてくると痩せにくくなってきます。
リバウンドをしにくいダイエットは、運動以外にはありません。
運動と言ってもどうしたらいいのかわからないし、ネットや動画を見よう見まねでまねして動くとかえって身体を痛めてしまうことも。
そんなことが起きないように、パーソナルトレーニングジムをお勧めします。
紹介するのはes three（エススリー）です。
83kgの私が完全個室のダイエットジム es three［エススリー］に通った結果・・・
価格
このジムのいいところは、パーソナルトレーニングジムなのに料金が安いという点です。入会金：39,000円（税抜）
月会費：73,000円（税抜）×2か月分
トータル：185,000円（税抜）
（月9,125円から分割可能）
「たっか！」って思いました？
他のジムはもう少し高いどころか、20万円は軽く超えてきます。
2か月分と書きましたが、1回60分、週2回のプランに無料で2回メンテナンストレーニングがついて、全18回トレーニングできます。
食事指導
ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムというと食事指導がつきものですよね。es threeでは、毎食、食事を報告すると、食事に関するアドバイスをもらえます。
その他の特徴
トレーニングウェアを預かってくれて、クリーニングしてくれます。
シューズやタオルは無料レンタルしてくれるため、手ぶらでトレーニングに行くことが可能です。
また、入会前の無料カウンセリングでトレーナーさんと会話できるジムは少ないですが、es threeではトレーナーさんとお話しできます。
トレーニングを始めるにあたって不安なことや、どんな身体を目指すかなどぶれることなく続けられます。
また、入会前の無料カウンセリングでトレーナーさんと会話できるジムは少ないですが、es threeではトレーナーさんとお話しできます。
トレーニングを始めるにあたって不安なことや、どんな身体を目指すかなどぶれることなく続けられます。
店舗はどこにある？
週2回とは言え、仕事帰りに寄れたり、休日に行ける距離にないと続けられません。全国に13店舗あります。
札幌
新宿、吉祥寺、上野御徒町、練馬、豊洲、錦糸町
川崎、藤沢、溝の口、横浜
栄
天神
入会する前に無料カウンセリングの申し込みを
パーソナルトレーニングジムのなかでは安いとはいえ、18万円は高い買い物です。対価として理想の身体が手に入るとはいえ。
まずは無料カウンセリングの申し込みをしてみてください。
ここまでなら無料なので、合わないと思ったり、価格に見合わないと感じたら引き下がれます。
↓↓↓こちらのリンクから【無料カウンセリング予約はこちら】をクリック↓↓↓
専属プロトレーナーが指導する完全予約制のダイエットジム es three［エススリー］
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